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Längere und heißere Tage. Das kann nur eines bedeuten! Fahrradausflüge aufs Land! Wann bist du das letzte Mal Fahrrad gefahren? Überwintert dein Fahrrad noch mit einer rostigen Kette? Lies diese paar Schritte, um dich für den Sommer bereit zu machen! FAHRRADREINIGUNG: Dein Fahrrad von Hand zu waschen ist vielleicht das Beste, aber langsam. ...

Steigern Sie Ihre Fitness, indem Sie den richtigen Raum und die passende Trainingsausrüstung finden. Vielleicht sind Sie neu in der Welt des Indoor-Cyclings und es ist in Ordnung, sich von der großen Auswahl an teurer Ausrüstung und Zubehör überwältigt zu fühlen. Fahrradfahren im Freien ist immer am besten, aber es ist nicht immer möglich, n...

EINLEITUNG: Viele Studien zeigen, dass die Vorteile eines hochwertigen Proteins und Nährstoffen in fettarmer Schokoladenmilch ein gutes Getränk zur Erholung nach dem Training sind. Die Art und Weise, wie Sie sich nach einem hektischen Rennen oder intensivem Training erholen, bestimmt, wie Sie bei Ihrem nächsten Training abschneiden werden.  Si...

mit Jennie Stenerhag Silverback Racing XC MTB Profi-Athletin Einleitung Wie macht sie es, nachdem sie viele Jahre lang auf hohem Niveau trainiert hat? Hier sind einige Möglichkeiten, die Jennie uns verrät, um die Begeisterung für den Sport neu zu entfachen ...Jennies Ratschläge... Mit zunehmendem Fortschritt verbessern Sie sich langsamer...

Radfahren mit Freunden macht viel Spaß, sei es eine gemütliche Fahrt oder eine geplante Tour mit deinem örtlichen Fahrradclub. Jetzt ist mehr denn je die Zeit gekommen, das Alleinfahren zu entdecken und die eigene Gesellschaft zu genießen. Hier sind ein paar Gründe, warum Alleinfahren großartig ist.   Spontaneität Du bist nicht an ei...

Ob Sie nun zu einem wichtigen Rennen reisen oder auf den Bergpfaden shredden wollen, hier sind einige Tipps zum Fahrradtransport.