Ob Sie nun zu einem wichtigen Rennen reisen oder auf den Bergpfaden shredden wollen, hier sind einige Tipps zum Fahrradtransport.

Es gibt keine Abkürzungen oder Zaubertricks, wenn die Straße steil wird. Viele Radfahrer haben Probleme mit Anstiegen, aber mit Hingabe und diesen wenigen Schritten kann es jeder schaffen, mit einem Grinsen. Zunächst helfen glückliche Gedanken. Studien haben gezeigt, dass der Blick auf einen Anstieg den Stresspegel erhöht. Das verschwend...

Ich werde oft von Radfahrern gefragt, ob es in Ordnung ist, ein Mountainbike auf der Straße zu fahren? In dieser verrückten COVID-19-Zeit meiden viele Radfahrer öffentliche Verkehrsmittel und nutzen ihre Fahrräder für den Weg zur Arbeit. Wenn Sie nur ein Mountainbike haben, ist es in Ordnung, damit auf den Asphalt zu gehen, oder sollten Sie Änd...

Kaffee trinken ist fast schon ein Synonym für Radfahren geworden, aber ist es eine gute Idee, vor oder nach einer Fahrt eine Tasse Kaffee zu trinken? Wenn er dir einen kleinen Schub gibt, ist es möglich, dies zu deinem Vorteil zu nutzen? * Hier sind 6 Gründe, warum du vor und nach deiner Fahrt Kaffee trinken solltest. Vorteile vor dem Traini...

Lesen Sie weiter, wenn Sie wissen möchten, wie Sie Ihren Lebensstil verbessern können.

Wenn der Winter naht, kann es deprimierend sein, aber wie das alte Sprichwort sagt: "Winterkilometer. bedeuten Sommerlächeln."   Schnee, Dunkelheit, Platzregen... Der Winter kann sehr herausfordernd und gleichzeitig großartig sein. Mit etwas Vorbereitung bei Fahrrad und Kleidung können die kalten Tage angenehm und aufregend werden. Hier sind e...