Umstieg vom Rennrad auf Mountainbike

Jahre nachdem er die UCI-Straßenweltmeisterschaften bestritten hatte. Der europäische Profi-Straßenradsport, wo er gegen die besten Fahrer der Welt antrat. Shaun-Nick Bester wurde dann schnell einer der besten Mountainbiker Südafrikas.

Ich fuhr mein MTB erst seit ein paar Wochen. Dann belegte ich im Oktober 2017 den dritten Platz bei meinem allerersten MTB-Rennen.

Etwa einen Monat später beendete ich diese Karriere fast mit einem schweren Sturz auf meinem Rennrad, der mein Schienbein an einigen Stellen fast gespalten hätte.

Ich beschloss damals, dass ich eine Veränderung brauchte und 2018 etwas ganz anderes ausprobieren wollte.

2018 begann für mich sehr vielversprechend, da ich an verschiedenen Etappenrennen in Südafrika teilnahm. Das bedeutete, dass ich meine Trainingsroutine komplett ändern musste, im Vergleich zu dem, was ich in den letzten acht Jahren gemacht hatte.

Ich war so sehr an langes, gleichmäßiges Training gewöhnt, anstatt an mehr Krafttraining in kürzeren Intervallen.

Mein Fokus verlagerte sich von einem ökonomischen Ansatz zu einem eher auf rohe Kraft basierenden Ansatz.

Ich mache viel Rumpf- und Krafttraining und mache mir keine Gedanken um mein Gewicht.

Während meiner Profi-Zeit auf der Straße in Europa drängte mich mein Ex-Trainer immer wieder, mehr und mehr Gewicht zu verlieren. Es wurde so schlimm, dass einer unserer Teammanager anfing, mir kleinere Radsport-Bekleidungsgrößen zu geben, um mich zu zwingen, mehr Gewicht zu verlieren. Ich hatte bereits 6 % Körperfett und sollte noch 4 kg abnehmen.

Ich bin froh, dass ich den Sprung ins Mountainbiking gewagt und eine Karriere darin verfolgt habe, denn es hat sich dieses Jahr mit vielen Siegen und erstaunlichen Erinnerungen ausgezahlt.

Mountainbiking wird in den kommenden Jahren mein Hauptfokus bleiben, aber ich werde auch weiterhin von Zeit zu Zeit auf der Straße antreten.

Shaun-Nick Bester unterstützt das Silverback OMX Pro Team beim 2018 ABSA Cape Epic: Mehr lesen

#SilverbackBikes #BornToBeFast