Por Elena

¿Crees que tienes una conmoción cerebral?

Todos nos hemos caído de la bicicleta alguna vez. A veces, puede ser solo un par de raspones y moratones, pero otras veces puede provocar lesiones mucho más graves, incluso una conmoción cerebral. En este artículo, aprenderemos los aspectos básicos de una conmoción cerebral y qué debes hacer si sospechas que podrías tener una.


Las conmociones cerebrales son bastante comunes en todos los deportes y son más probables entre los ciclistas.
Tu cerebro sufre una lesión traumática leve debido a un golpe directo en la cabeza o el cuerpo. Cuando la cabeza golpea el suelo, el cerebro se sacude y las células cerebrales pueden dañarse.

Según los expertos, no existe una cantidad específica de fuerza que cause una conmoción cerebral. Aunque una pequeña caída o golpe pueda parecer inofensivo, es importante tomar un golpe leve con la misma seriedad.

Después de numerosas conmociones cerebrales, si se tratan correctamente, no provocarán ningún daño a largo plazo.

TRATAMIENTO:

Después de una caída grave, lo mejor es no volver a subir a la bicicleta, ya que tu forma de pensar, tu tiempo de reacción y tu equilibrio podrían verse afectados, lo que podría provocar que vuelvas a sufrir un accidente.

El médico te hará pruebas y te preguntará muchas cosas sobre tus antecedentes de dolores de cabeza, ansiedad y cualquier alteración que puedas estar experimentando. También te hará un examen para evaluar tu memoria, capacidad de atención, visión y equilibrio.

Los principales síntomas de alarma incluyen amnesia, pérdida de visión, vómitos repetidos, parálisis o incluso convulsiones. Estos son signos de lesiones cerebrales traumáticas más graves.

¿PUEDE UNA CONMOCIÓN CEREBRAL AFECTAR MI SALUD MENTAL?

Sí, puede afectar a tu salud mental y bienestar. Busca siempre ayuda profesional.

PREVENCIÓN:

Esto no necesita explicación. Usa casco. Usar casco puede reducir tu riesgo en un 85 %

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CASCO SPACE:

Un casco de alto rendimiento diseñado ergonómicamente para montar en bicicleta de montaña con comodidad.

  • Norma estándar: CE EN 1078
  • Tecnología in-mold PC+EPS
  • VISERA extraíble
  • Sistema de cierre: F-FIT 
  • Mentonera
  • Correa estrecha de 12,5 mm (media pulgada), tejido de bambú, suave
  • Almohadillas: antibacterianas, transpirables y de espuma de alta calidad
  • Hebilla de cierre negra
  • Ajuste del sistema F-fit, color de la rueda: rojo-->negro

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Tecnologías:

  • Diseño multiposición: para una aerodinámica óptima independientemente de la inclinación de la cabeza
  • Tecnología de refrigeración por aire forzado: sistema de ventilación bien diseñado para mantener una temperatura óptima en la cabeza
  • FlowStraps: aerodinámicos, sin aleteo y respetuosos con la piel gracias al perfil de correa especialmente desarrollado
  • Zoom Ace: sistema de ajuste fino con una práctica rueda de ajuste para un ajuste individual
  • AirPort: soporte aerodinámico para gafas con guía para las patillas
  • Multi Shell In Mold: para una absorción segura de los impactos
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Diviértete en los senderos, pero también mantente atento a tu entorno. Ten cuidado con las rocas, los árboles e incluso con los coches si sales a pedalear por la carretera. No escuchar música mientras pedaleas te ayudará a estar plenamente consciente de todo lo que te rodea.