Переход от шоссейного велоспорта к горному

Прошло несколько лет после участия в шоссейной гонке чемпионата мира UCI. В европейском профессиональном шоссейном велоспорте он соревновался с лучшими гонщиками мира. Шону-Нику Бестеру не потребовалось много времени, чтобы стать одним из лучших маунтинбайкеров Южной Африки.

Я ездил на своем горном велосипеде всего несколько недель. А затем в октябре 2017 года занял третье место в своей самой первой гонке на горном велосипеде.

Примерно через месяц я чуть не завершил свою карьеру из-за серьезного падения на шоссейном велосипеде. В результате аварии у меня чуть не треснула бедренная кость.

Я сразу же понял, что мне нужны смена обстановки и желание попробовать в 2018 году нечто совершенно новое.

2018 год начался для меня с высокой ноты: я принял участие в различных многодневных гонках в Южной Африке. Это означало, что мне нужно было полностью изменить программу тренировок, которой я придерживался последние восемь лет.

Я привык к длительным тренировкам в равномерном темпе, а не к силовым упражнениям с короткими интервалами.

Мой подход сместился от экономичности к грубой силе.

Я много занимаюсь упражнениями на мышцы кора и силовыми тренировками в тренажерном зале и не зацикливаюсь на весе.

Когда я профессионально участвовал в шоссейных гонках в Европе, мой бывший тренер постоянно заставлял меня худеть. Всё дошло до того, что один из менеджеров нашей команды начал выдавать мне велосипедную форму меньших размеров, чтобы заставить меня похудеть. Мой процент жира в организме уже составлял 6%, но мне сказали сбросить еще 4 кг.

Я рад, что решился на этот смелый шаг и посвятил себя маунтинбайку, ведь в этом году он принес мне множество побед и потрясающих воспоминаний.

В ближайшие годы маунтинбайк останется моим основным направлением, но время от времени я всё равно буду участвовать в шоссейных гонках.

Шону-Ник Бестер выступит за команду Silverback OMX Pro Team на гонке ABSA Cape Epic 2018 года:

Готовы ли вы найти свою смену обстановки?Если вам хочется покорять бездорожье, преодолевать крутые подъемы и покорять трассы, ознакомьтесь с нашими лучшими в мире горными велосипедами.

Если же вам больше по душе непревзойденная скорость, ритм и выносливость на открытом асфальте, обратите внимание на наши прецизионно спроектированные шоссейные велосипеды, чтобы найти свой идеальный велосипед.