PÄIVITÄ AJONEVOSI

Haluatko ajaa nopeammin, pidemmälle tai yksinkertaisesti tuntea olosi pyörän päällä mukavammaksi?
Olemme koonneet yhteen muutamia keinoja, joiden avulla voit parantaa ajoasi.

RAVINTOTIE:

Olipa kyseessä pitkä kylmä ajo tai jyrkkä nousu kuumana päivänä. Me kaikki nautimme energiapatukoista ja geeleistä, mutta on olemassa jotain muuta, mitä voit odottaa…

Tarvitset jotain jännittävää ja jotain, mikä imeytyy verenkiertoon todella nopeasti. Tärkeimmät polttoaineet, jotka pitävät sinut vireessä, ovat fruktoosi ja glukoosi. On olemassa monia nopeita kotitekoisia aterioita, kuten kauraa sisältäviä välipaloja, tai voit vaihtaa merkkejä ja kokeilla suklaapatukoita tai hedelmäkarkkeja.

LEMARAJAISEMMAT RENKAAT:

Kun olosuhteet muuttuvat liukkaiksi, tarvitset renkaat, jotka lisäävät luottamustasi. Leveämmät renkaat lisäävät kosketuspintaa tien kanssa, mikä antaa sinulle enemmän pitoa, ja voit ajaa niitä pienemmällä paineella.

Tarkista ennen ostamista, mikä on pyöräsi tukeemaan suurin renkaankoko.

VÄHÄN PAINON VAPAUTUS:

Yleisin muutos on vaihtaa suurempia osia, kuten pyöriä ja ohjaustankoja , hiilikuituun, ja on mahdollista pudottaa muutamia grammoja edullisilla päivityksillä.

KIIVOITUSASENNOT:

Onko sinulla mielessäsi jokin mäki, jota olet katsellut, mutta et vain löydä tarpeeksi innostusta sen valloittamiseen? Tässä on muutamia vinkkejä, jotka voivat auttaa:

Varmista, että satulan korkeus on mukava.

1. Valitse kevyt vaihteisto,
2. Pidä poljenta-ahtia tasaisena,
3. Pidä kiinni ohjaustangon yläosasta & istu suorassa,

TARKISTA KESKIÖT:

Haluatko ajaa vielä monia vuosia, eikö niin? Siksi on välttämätöntä, että huolehdit polvistasi ja jaloistasi.

Kysy paikalliselta pyöräliikkeeltä apua keskiöiden asennon hienosäätämiseen.

OLE AERODINAMISEMPI:

Tämä on nopea tapa pitää energiankulutuksesi mahdollisimman alhaisena ja saada lisää nopeutta pyörällä vähäisellä vaivalla. Ehkä nämäkin vinkit voivat auttaa:

• Pidä etuvartesi tasaisena ohjaustangon tasolla tai ota kiinni kourukahvoista
• Pidä päätäsi ylhäällä, jotta ilma pääsee kulkemaan kypäräsi yli niin kuin se on suunniteltu.
• Vie hartiasi yhteen tehdäksesi itsestäsi kapeamman. Tämä vaikuttaa yleensä enemmän kuin matalaan meneminen.