Ce que vous auriez aimé savoir quand vous avez commencé à faire du vélo

Que vous l'ayez appris par l'expérience ou que d'autres cyclistes vous l'aient transmis, il y a quelques choses que nous aimerions tous savoir en commençant.

Manquer de force dans une montée

Vous êtes sur le sentier et vous arrivez face à une côte. Vous mettez un peu de puissance, mais au fur et à mesure qu'elle se ravitaille, votre roue arrière commence à patiner, et bientôt vous êtes à l'arrêt. Vous finissez par devoir pousser votre vélo jusqu'en haut.

Dès que vous commencez à monter, pliez les coudes et rapprochez votre poitrine du tube supérieur. Transférer votre poids vers l'avant aide à le répartir uniformément et vous empêche de soulever l'avant du vélo.

 

Connaissez vos vitesses

Regardez quelques vidéos YouTube et essayez de comprendre comment fonctionne le mécanisme. Avoir des connaissances de base sur le système de transmission vous aidera à utiliser vos vitesses plus efficacement et à assurer une plus longue durée de vie à votre transmission. C'est un petit effort qui portera ses fruits.
Apprenez les bases

Vous n'avez pas besoin d'être mécanicien pour maîtriser les bases. Apprenez à changer une chambre à air ou à colmater une crevaison sur un système tubeless. C'est tellement simple et cela peut vous éviter de rentrer à pied avec des chaussures de cyclisme.

Regardez cette vidéo GMBN Tech qui montre comment réparer un pneu tubeless. 

Soyez préparé

Ayez toujours un peu d'argent liquide sur vous. Cela peut être utile pour négocier un trajet si vous êtes coincé quelque part, vous pouvez l'utiliser comme rustine pour pneu, ou simplement acheter un Coca-Cola si vous manquez d'énergie pendant une sortie. Mettez juste quelques billets dans votre kit d'outils et laissez-les là pour un jour de pluie.

3 investissements que vous devez faire

1. Un cuissard à bretelles correct. Il peut être cher, mais vous ne regretterez jamais d'investir dans une bonne paire de cuissards à bretelles. Non seulement ils durent plus longtemps, mais les frottements lors d'une longue sortie sont une véritable torture.
2. Faites-vous ajuster votre vélo. Allez voir un professionnel et faites ajuster votre vélo le plus tôt possible. Cela vous évitera beaucoup de douleurs et de courbatures par la suite.
3. Investissez dans une bonne selle. Assurez-vous d'avoir une selle adaptée à votre morphologie.

Ne roulez jamais seul

Nous le faisons tous, mais ce n'est tout simplement pas une bonne idée. Rouler seul peut sembler plus facile, mais les accidents arrivent. Roulez toujours avec un partenaire.

Pas de casque. Pas de sortie

Comme mentionné dans le point ci-dessus, les accidents arrivent, et ils se produisent généralement dans les endroits les plus absurdes. Ne montez pas sur votre vélo sans casque. Assurez-vous que votre casque est correctement positionné sur votre tête et qu'il ne présente aucun dommage. Ce conseil pourrait vous sauver la vie !

Soutenez les commerçants locaux

Mais vous ne savez jamais quand vous en aurez besoin. Alors passez régulièrement dans votre magasin de vélo local, même si ce n'est que pour prendre un café ou acheter une bouteille de produit nettoyant pour vélo.

Dites-nous ce que vous avez appris à la dure

#Speedlab #ReadyToRide #lessonlearnt