Trouver l'équilibre pour réussir sur le vélo comme en dehors

En tant que cycliste de compétition, ma vie n’est jamais ennuyeuse. Bien au contraire. C’est un véritable numéro d’équilibriste entre rester concentrée et atteindre mes objectifs. Que ce soit à l’entraînement ou en compétition, il faut jongler avec les mille imprévus que l’école semble vous lancer dessus. Ce n’est pas chose facile, mais voici dix conseils que j’ai élaborés au fil de mon parcours. Ils pourront peut-être aider ceux qui se trouvent dans une situation similaire à la mienne. Tiffany Keep
 

Essayez toujours de garder la tête froide ; même si le cyclisme est un sport exigeant, vous devez aussi être réaliste quant au travail scolaire et à la compétition. Faites-le à temps afin de ne pas vous laisser submerger. Fixez-vous des objectifs réalistes, aussi bien à vélo qu’au niveau de vos études. Gardez la tête hors de l’eau ; si vous manquez des cours parce que vous êtes en compétition ou que vous participez à un événement, veillez à faire un effort concerté pour rattraper votre retard. Faites tout le travail manqué avant de retourner à l’école. La procrastination n’est pas votre meilleure amie ; même si le cyclisme est amusant, essayez d’éviter de vous laisser trop distraire par tous les contenus passionnants liés au cyclisme sur Internet et les réseaux sociaux.

Discipline personnelle ; consacrez des moments précis à l’étude ou au travail avant ou après une sortie et tenez-vous-en à ce programme, vous serez ainsi plus productive à long terme. Apprenez à connaître l’importance des études comme du cyclisme ; il y a un dicton qui dit : « L’éducation est importante, mais le cyclisme l’est encore plus. » C’est pourquoi il est essentiel de comprendre les portes que les études et le cyclisme peuvent vous ouvrir et de garder cela à l’esprit lorsque vous essayez de maintenir cet équilibre. La qualité plutôt que la quantité ; même si les cyclistes ont tendance à consacrer moins de temps à leurs études que les élèves ordinaires, il est nécessaire que nous utilisions notre temps limité au maximum afin d’être aussi productifs que possible.

Le vélo avant les livres ; dans ce cas, je parle de l’avantage de terminer une sortie avant de s’attaquer au travail. Souvent, une sortie tôt le matin permet de se vider l’esprit, et vous pouvez ainsi être plus concentrée et productive lorsque vous commencez votre travail scolaire ou vos révisions. La vie ne tourne pas uniquement autour des vélos, et il est essentiel pour les cyclistes d’avoir des amis non cyclistes avec qui ils peuvent socialiser en dehors du vélo. De cette façon, ils seront un peu moins réticents à faire leurs devoirs à l’école ou à s’y rendre, sachant qu’ils y ont aussi de bons amis.

Il n’y a que 24 heures dans une journée ; même si nous avons parfois l’impression d’être des super-héros en enchaînant un énorme saut sur un sentier, nous ne le sommes pas vraiment. Parfois, vous n’aurez tout simplement pas assez de temps pour tout faire tenir dans une journée, et c’est normal. Demain est un autre jour.

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